Dass ich mit dem inneren Selbstgespräch gezielt meine Stimmung beeinflussen kann und merke, wie oft die scharfe Kritikerstimme da ist – es wird mir zunehmend bewusster. Herr Käser schafft es im Seminar so spielerisch, mit viel Humor und trotzdem mit dem nötigen Tiefgang das Thema Denken, Gefühle, Bedürfnisse klar und einfach zu erläutern. Die ständigen praktischen Übungen und Selbstbeobachtungen, wo jeder für sich seine Ah-Erlebnisse hat, sind ausgezeichnet. Die Mindmaps mit den tollen Werkzeugen liegen auf dem Schreibtisch, laminiert. Nur durch die ständige Erinnerung falle ich weniger oft in die vertrauten, alten Denk-Fühl-Verhaltensmuster. Es funktioniert auf alle Fälle besser, was nur gelesene Bücher über das Thema nicht geschafft haben.
- Max Seidl
